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Como melhorar o sono na 3ª idade?

Algumas pessoas percebem um aumento na dificuldade para dormir na 3ª idade, por isso, hoje eu resolvi separar algumas dicas sobre o assunto: Como dormir melhor na 3ª idade?- Limite…
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Quais são os sinais de TDAH em adultos?

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade geralmente é diagnosticado na infância. Entretanto, ainda é comum que adultos possuam TDAH e demorem para perceber ou ter um diagnóstico. Por…